Может, поможет кому

[impromptu]

Тем, кто бросает курить.

Бросила полтора или два месяца назад. Курила с 9 класса - куда дольше, чем половина моих френдов живут на Земле, наверное))

Бросала раз шесть, не могла вытерпеть первые три дня. В этот раз вытерпела и прекрасно. Без таблеток и без пластырей. Желание курить очень скоординировано с механическим "достал сигарету - затянулся". Разрезала трубочки для Кока-колы на две, они стоят у меня на столе, в стаканчике. Вот встала утром, уперлась в комп за новостями, на столе кофе. Пятнадцать минут, потом в душ. Вот я раньше курила сигарету в это время. Но цап из стаканчика вот эту полтрубочки, пожевала в зубах, подышала в нее и как-то легчало. Я не знаю почему, и сейчас я этого не делаю. В сумке носила тоже, в машине жевала их и через них дышала. Месяц примерно.

Электронными сигаретами балуюсь на случай, если пью алккоголь, но тоже можно обойтись и без них. То есть если дома, то да, достаю электронную сигарету. А если в ресторане, то вполне себе верчу в пальцах трубочку от Кока-колы. В ресторане электронные сигареты тоже уже не разрешают, чтоб им провалиться.

Попробуйте, может поможет кому. Курить не хочется вообще, кстати.

Comments

[iraizkaira.livejournal.com]

Вес набирается? Тоже ж боязно.

[impudent-squaw.livejournal.com]

Ну...не падает, прямскажем)))

[maarbolet.livejournal.com]

ОГО как набирается! Моя сеструшка бросила курить и сразу получила примерно 20 кило. Была худенькая маненькая женьчинка с острой хитрой мордочкой, а щас мазе матрона почтенная и окладистая! И злая стала больше обычного. Да еще и научилась за мужем доедать, шоб не выкидывать...

[iraizkaira.livejournal.com]

Я ни за кем не могу доедать, брезгливая очень.
Плюс 20 - ой.(

[maarbolet.livejournal.com]

;-))))) Ну, сталбыть про 20 можешь не волноваться, но 10-15 запросто могут...

[iraizkaira.livejournal.com]

Тогда я лучше покурю пока.

[maarbolet.livejournal.com]

Ну вот я тоже как-то бросать не готовая, но зато уменьшить количество удалось вдвое - просто перестала курить возле компа, а перенесла в другую комнату и теперь примерно в час один раз туды хожу на перекуры.

[iraizkaira.livejournal.com]

Надо и мне, а то я, наоборот, в последнее время больше стала.

[maarbolet.livejournal.com]

Внутренняя скотина, которая в каждой феечке живет, всегда придумает мотивацию, шоб сделать нам гадость, поэтому я себя перестала насиловать, а веду элегантную политику соглашательства и компромиссов - обещаю себе подарки за хорошее поведение, ЕСЛИ...ну и опять политику соглашательства включаю. И вот так и дошла потихоньку до сокращения потребления.
Но когда мне начинают втулять, что курение обязательно ведет к болезням, я обычно напоминаю, что вся жизнь есть путь к могиле. И это при любой походке. Никто не избежал и никто не избежит. А потом добавляю, что ежели у кого( в отличие от меня, любимой) херовая генетика, то МЕНЯ это не ставит в позу виноватой и обязанной помогать им выживать. После этого обычно все идут нахер. И всех делов.

[iraizkaira.livejournal.com]

Подарки - хорошая идея.)

[impudent-squaw.livejournal.com]

Ты знаешь, моя внутренняя скотина молчала. Я просто какбе почувствовала, что время пришло, и, наверное, поэтому безболезненно так, ттт.

[7tretih.livejournal.com]

/разогнулся приоткрыл и вышел из-за двери/: свистит! Моё стандартное было - 64-68. Стало 99. 3 года - полет нормальный.

Такшта... бросайте, девочки, бросайте, переходя к активным секофизическим упражнениям.
/засунулся обратно за дверь. Присел к скважине/

[iraizkaira.livejournal.com]

Да лана, вылезай, тапками тут не кидают.

[7tretih.livejournal.com]

/высунул голову/ точно?

[iraizkaira.livejournal.com]

*кидая прицельно тапком* Как ты можешь даже спрашивать! Просто в глаза посмотри: разве такие глаза могут лгать?

[7tretih.livejournal.com]

У мну тут детки, накупили линз карнавальных - бельмо называется (черное и белое). После йих взглядов, к которым уже привыкший, твои глазки - мать Тереза, когда в благостном расположении

[iraizkaira.livejournal.com]

Это хорошо. Матерью Терезой меня пока не называли.)

[impudent-squaw.livejournal.com]

нашла про при-чиндал, ггг)
Так это что, и я буду 99(((???

[7tretih.livejournal.com]

Аа как же))
Смари какой я тортик забубенил: свеклоорехи+курагоморковь+сырочеснок+ свойский майонез из авокады. Самое интересное, ВСЕ съели только по куску, всё остальное осталось на столе нетронутым, акромя трех литров легкого и литра тяжелого. (Поздровляли пыздрывляле соседку с почти восмидесятилетием. Ту что, э-э, икону крестиком)



Апд: арфаграфия ёпт

[impudent-squaw.livejournal.com]

Отлично, все здоровое такое! И вкусно. Красиво получилось, сразу видно человека со вкусом))
Соседке долгих лет жизни и благополучия всяческого.
Уууу, я не хочу 99....а аппетит как у волка почему-то, и да, расцветаешь вширь, хх (тут плохое слово).

[7tretih.livejournal.com]

95,7
это если долго над собой издеваться. Но всё равно, начинать не надо. и электронику тоже бросай. Приезжай )) худеть.

[impudent-squaw.livejournal.com]

Ужас какой. Доедать-то зачем?

[maarbolet.livejournal.com]

Готовит вкусно патамушта ;-))))))

[impudent-squaw.livejournal.com]

Эх....всюду честную женщину подстерегает какая-то коза((

[maarbolet.livejournal.com]

Ага! Такая наша бабья доля, видать...