Может, поможет кому
Jun. 1st, 2015 08:22 pmТем, кто бросает курить.
Бросила полтора или два месяца назад. Курила с 9 класса - куда дольше, чем половина моих френдов живут на Земле, наверное))
Бросала раз шесть, не могла вытерпеть первые три дня. В этот раз вытерпела и прекрасно. Без таблеток и без пластырей. Желание курить очень скоординировано с механическим "достал сигарету - затянулся". Разрезала трубочки для Кока-колы на две, они стоят у меня на столе, в стаканчике. Вот встала утром, уперлась в комп за новостями, на столе кофе. Пятнадцать минут, потом в душ. Вот я раньше курила сигарету в это время. Но цап из стаканчика вот эту полтрубочки, пожевала в зубах, подышала в нее и как-то легчало. Я не знаю почему, и сейчас я этого не делаю. В сумке носила тоже, в машине жевала их и через них дышала. Месяц примерно.
Электронными сигаретами балуюсь на случай, если пью алккоголь, но тоже можно обойтись и без них. То есть если дома, то да, достаю электронную сигарету. А если в ресторане, то вполне себе верчу в пальцах трубочку от Кока-колы. В ресторане электронные сигареты тоже уже не разрешают, чтоб им провалиться.
Попробуйте, может поможет кому. Курить не хочется вообще, кстати.
Бросила полтора или два месяца назад. Курила с 9 класса - куда дольше, чем половина моих френдов живут на Земле, наверное))
Бросала раз шесть, не могла вытерпеть первые три дня. В этот раз вытерпела и прекрасно. Без таблеток и без пластырей. Желание курить очень скоординировано с механическим "достал сигарету - затянулся". Разрезала трубочки для Кока-колы на две, они стоят у меня на столе, в стаканчике. Вот встала утром, уперлась в комп за новостями, на столе кофе. Пятнадцать минут, потом в душ. Вот я раньше курила сигарету в это время. Но цап из стаканчика вот эту полтрубочки, пожевала в зубах, подышала в нее и как-то легчало. Я не знаю почему, и сейчас я этого не делаю. В сумке носила тоже, в машине жевала их и через них дышала. Месяц примерно.
Электронными сигаретами балуюсь на случай, если пью алккоголь, но тоже можно обойтись и без них. То есть если дома, то да, достаю электронную сигарету. А если в ресторане, то вполне себе верчу в пальцах трубочку от Кока-колы. В ресторане электронные сигареты тоже уже не разрешают, чтоб им провалиться.
Попробуйте, может поможет кому. Курить не хочется вообще, кстати.
no subject
Date: 2015-06-02 01:50 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-02 01:52 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-02 01:55 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-02 01:56 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-02 02:00 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-02 02:02 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-02 02:08 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-02 02:10 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-02 02:14 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-02 02:16 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-02 02:29 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-02 10:32 pm (UTC)Прочитал, как будто интрига какая : Ты не в курсе, сорри.)
и прогнал полную пургу! Извинитии! *книксен. или как оно называется у мужиков*
no subject
Date: 2015-06-02 11:03 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-02 11:39 pm (UTC)no subject
Date: 2015-06-03 04:21 am (UTC)