A вот про шею и прочие органы

[impromptu]

С меня сняли ошейник воротник. Я-ху! Теперь надо делать упражнения. Приложу ролик, они простейшие и их рекомендуется делать всем, особенно дамам в элегантном возрасте, которых заботит шея. Но мущинам, которые не ходят в зал - тоже не повредит. Мускулы шеи слабеют с возрастом, тренировать их ввиду того, что они segmental - сложно, упражнения - изометрические. Ладонью давишь на лоб/затылок/сбоку головы, головой -  на ладонь. Всё, собственно. Сначала десять раз, потом тридцать. Два раза в день.

Вообще в наши трудные времена любые упражнения, которые улучшают кровоснабжение мозгов - полезны. Читать ЖЖ нельзя, кроме собственной ленты, потому что иначе мозги просто свернутся. Летающие мертвецы, американский заговор, почему у них такие чистые паспорта, ну и пр.

Но все-таки что-то из этого всего рациональное и вылупится, наверное, из смерти трехсот человек. Почему? А вот потому . Москвич, между прочим. Что приятно. А то только что видела в ленте интервью с москвичами, спрашивают - что они думают о трагедии, какие-то молоденькие лярвочки  с хихиканьем говорят "Америка виновата, они вообще очень  жестокие", старый дурак с понитейлом тоже, и т д и т п. Интервьюированные соответственно подобраны, конечно. Так не бывает, чтобы совсем уж всем прописать упражнения для шеи/головы.

И скоро там все успокоится, никакой стрельбы и никаких реконструкторов. Мне так кажется. Посмотрим.

Comments

[drop-t.livejournal.com]

Поздравляю, что воротник сняли.
Поправляйся, будь-ласка-ласка-лаааааасточка!!!!

Спасибо за ссылку.
А то эта накатившая очередной волной тошнотворно-мутная смесь тоски и ужаса... в четверг казалось - вот-вот и "парализует"

[impudent-squaw.livejournal.com]

Спасибо!))))

Не говори, вот накрыло, действительно, в четверг. Сначала убили, потом грязь полилась, сразу. Ну все-таки здравый смысл должен за что-то уцепиться, нельзя иначе. Наш, не тех, кто там с детскими игрушками фоткается на фоне обломков. На них просто наступят...раньше или позже.

[drop-t.livejournal.com]

== Ну все-таки здравый смысл должен за что-то уцепиться, нельзя иначе ==
- воистину...

Иначе просто на части разваливаешься. А этого - низзя.
Новости смотрю очень осторожно: не могу быть пушечным мясом этой информационной войны. Зимой поняла - что с катушек - это очень запросто, а опять же - низзя...
Ну да... ну.

Держись и поправляйся)

[impudent-squaw.livejournal.com]

Я тоже стараюсь ограничивать это дело, хотя у нас все в более щадящем варианте, чем у вас. Голова таки да...беречь надо, ага))

Спасибо, ушла гулять))