A вот про шею и прочие органы

[impromptu]

С меня сняли ошейник воротник. Я-ху! Теперь надо делать упражнения. Приложу ролик, они простейшие и их рекомендуется делать всем, особенно дамам в элегантном возрасте, которых заботит шея. Но мущинам, которые не ходят в зал - тоже не повредит. Мускулы шеи слабеют с возрастом, тренировать их ввиду того, что они segmental - сложно, упражнения - изометрические. Ладонью давишь на лоб/затылок/сбоку головы, головой -  на ладонь. Всё, собственно. Сначала десять раз, потом тридцать. Два раза в день.

Вообще в наши трудные времена любые упражнения, которые улучшают кровоснабжение мозгов - полезны. Читать ЖЖ нельзя, кроме собственной ленты, потому что иначе мозги просто свернутся. Летающие мертвецы, американский заговор, почему у них такие чистые паспорта, ну и пр.

Но все-таки что-то из этого всего рациональное и вылупится, наверное, из смерти трехсот человек. Почему? А вот потому . Москвич, между прочим. Что приятно. А то только что видела в ленте интервью с москвичами, спрашивают - что они думают о трагедии, какие-то молоденькие лярвочки  с хихиканьем говорят "Америка виновата, они вообще очень  жестокие", старый дурак с понитейлом тоже, и т д и т п. Интервьюированные соответственно подобраны, конечно. Так не бывает, чтобы совсем уж всем прописать упражнения для шеи/головы.

И скоро там все успокоится, никакой стрельбы и никаких реконструкторов. Мне так кажется. Посмотрим.

Comments

[zuzlishka.livejournal.com]

Выздоравливай совсем и скоро! Дави на лоб и вообще.
Я такое делаю много лет из-за болей в шее. Наверняка, было бы хуже без них.

[impudent-squaw.livejournal.com]

Спасибо, Жужа!
Простое такое, никуда ходить не надо... вот мне это нра, я ленива, как финская лошадь.

[dhyul.livejournal.com]

Хорошо хомут сняли, поздравляю - за рулем не Вы были?
Я пишу, потому что читаю "скоро там все успокоится", вот мне тоже так кажется, и я рад, что кто-то разделяет мое, казалось бы, иррациональное мнение.
Страна у нас маленькая,все друг друга знают, из трехсот были друг сына знакомой, подруга одноклассницы младшего сына ((

[green-eegs.livejournal.com]

Леосат - умный и порядочный немолодой человек (нашего возр.). не думаю увы что он типичен.

[green-eegs.livejournal.com]

а про шею хорошо!!!!

[impudent-squaw.livejournal.com]

Спасибо))
Была за рулем, да. Мне действительно очень повезло.
Когда знакомые или даже знакомые знакомых -это еще страшнее((
Я очень верю, что сейчас все угомонится там. Пока есть шанс "сохранить лицо".

[impudent-squaw.livejournal.com]

Всем делать надо, говорит))
Вот хуже точно не будет.

[drop-t.livejournal.com]

Поздравляю, что воротник сняли.
Поправляйся, будь-ласка-ласка-лаааааасточка!!!!

Спасибо за ссылку.
А то эта накатившая очередной волной тошнотворно-мутная смесь тоски и ужаса... в четверг казалось - вот-вот и "парализует"

[impudent-squaw.livejournal.com]

Спасибо!))))

Не говори, вот накрыло, действительно, в четверг. Сначала убили, потом грязь полилась, сразу. Ну все-таки здравый смысл должен за что-то уцепиться, нельзя иначе. Наш, не тех, кто там с детскими игрушками фоткается на фоне обломков. На них просто наступят...раньше или позже.

[drop-t.livejournal.com]

== Ну все-таки здравый смысл должен за что-то уцепиться, нельзя иначе ==
- воистину...

Иначе просто на части разваливаешься. А этого - низзя.
Новости смотрю очень осторожно: не могу быть пушечным мясом этой информационной войны. Зимой поняла - что с катушек - это очень запросто, а опять же - низзя...
Ну да... ну.

Держись и поправляйся)

[impudent-squaw.livejournal.com]

Я тоже стараюсь ограничивать это дело, хотя у нас все в более щадящем варианте, чем у вас. Голова таки да...беречь надо, ага))

Спасибо, ушла гулять))

[impudent-squaw.livejournal.com]

Вот мне тоже казалось, что людей постарше распропагандировать сложней, меня поэтому так удивил джентльмен в твоем ЖЖ, у него прекрасное образование, и он не вчера родился.
Это тебе не Д. Д-тор, которая фшокифшоки от того, что сочувствовала бандюкам))

[green-eegs.livejournal.com]

да и она не девочка...нашего возр... там пропаганда шла какая-то жуткая и 20 лет, не месяц.... с обеих сторон причем....

[impudent-squaw.livejournal.com]

:(((

[green-eegs.livejournal.com]

слушь я сейчас в мордор напишу, мнение нужно. про оффтоп но не вполне.

[impudent-squaw.livejournal.com]

ОК.

[green-eegs.livejournal.com]

написала.

интересный вопрос для меня. у меня "текстовая чувствительнось" обострена до болезни, я уж себе и не верю. но тут не я а спокойный нормальый юзер возмущается.

[padoga.livejournal.com]

Выздоравливай окончательно скорее!

Да, этот клип потряс мое воображение. Их на заводе делают. И вместо мозга вставляют коробочку заготовленную.

[amsterlena.livejournal.com]

Шея у меня слабое место(
Надо бы делать, да лень сильнее меня(

Маш, я в таком ступоре рассматриваю фото погибших..наших, которые сели в самолет с детьми..ужас, ужас, ужас..кто бы ни был этот пидор, который их сбил, гореть ему в аду.

[impudent-squaw.livejournal.com]

Спасибо!
Феерично, да. Но там у двоих на роже было написано, что дуры. Т е это к гадалке не ходи, и так ясно было, может изойти из этого рта, no pun intended)

Их отсортировали таких цельнокроенных, имхо.

[impudent-squaw.livejournal.com]

А что там лениться, ну сидишь перед компом и бодаешься туда-сюда)) Надо, Федя.

Ты знаешь, а он уже наверняка горит. Небось отправили. От чего семьям погибших не легче...да всем принимавшим участие в этом - жариться, да, и мародерам тоже.

[iraizkaira.livejournal.com]

У меня в ушах звон от этих упражнений.(

[impudent-squaw.livejournal.com]

ты как-то очень усердно, видимо, за дело взялась))

[iraizkaira.livejournal.com]

Да нет, слегка надавила сбоку - и звенит. Чёта с сосудами, видно.

[impudent-squaw.livejournal.com]

Ой(( Не дави тогда, ну его к лешему. Жила и так, без давления на бошку))