техника успокоения и медитации

[impromptu]

Имейлом прибило - понравилось, перевела, благо два слова почти,  - техника стресс-менеджмента, широко рекламируемая и рекомендованная авторитетами. Действительно работает!!!

Дочитать до конца.

1. Представьте себя лежащей на животе на теплом камне, который нависает над искрящейся, кристально чистой стремниной.
2. Обе ваши руки погружены в прохладную  бегущую воду.
3. В свежем горном воздухе сладко разливается пение птиц.
4. Никто не знает о существовании этого райского уголка, это ваш и только ваш секрет.
5. Вы в полном уединении, далеко от всех, от  этого сумасшедшего места, которым стала вся земля.
6. Успокоительное, нежное журчание небольшого водопада каскадами рассыпается в воздухе.
7. Ручей  хрустально-прозрачен, вам прекрасно видны черты лица того, кого вы удерживаете под водой.

 

Полегчало?:)

Comments

[yenniferr.livejournal.com]

Скво%))))))
Я прочитала начало и, не ожидая подвоха, кинула знакомому. Мы как раз говорили о техниках расслабления...
Его реакция:

> вам прекрасно видны черты лица того, кого вы удерживаете под водой.
ерунда полная

Перечитываю текст.
И тут меня порвало.
Давно так не смеялась, да.

[(Anonymous)]

я сначала вставила "за горло", но, поскольку в оригинальном тексте этого нету, убрала)
нежнее так))))
должно прекрасно работать, особенно после того, как начальство вденет, вот расслабляцца))

[impudent-squaw.livejournal.com]

eto ya))